ЕКАТЕРИНА

Персональный тренер WellnessGym

 

Образование:

• Высшее

• Школа фитнеса «MarsyYankaFit» по программе «Персональный тренинг»;

 

Семинары по темам:

Обучение движению: мобильность, кардио, стретчинг, статика;

Фитнес-тестирования: сердце, мобильность, сила, выносливость, координация;

 

Интенсивы:

Здоровое тело;

Свободная шея и плечи;

Здоровые стопы и колени

 

Тренирует по программе:

• Снижение веса

• Коррекция фигуры

• Набор мышечной массы

• Расслабление тела и мышц через корректный стретчинг и мфр

• Здоровая спина и стопы

• Восстановление после родов

• Рекомендации по питанию

• Детский фитнес

 

О себе:

Я открою для вас новый мир фитнеса,

без диет и скучных программ, только разнообразные тренировки в легкости и на результат.

Мы работаем не только с телом,

но и прокачиваем уверенность в себе. Твоя энергия улетит в космос, больше нет апатии и усталости.

 

Новая ты - муза и вдохновение,

вкусная и такая яркая. Тебе будут делать комплименты и оборачиваться в след.

Жду тебя в своём пространстве красоты и здоровья