КСЕНИЯ

 

Персональный тренер.

 

Профессиональная легкоатлетка (кандидат в мастера спорта)

 

Образование:

Высшее

Школа фитнеса “MarsyYankaFit” по программе «Персональный тренинг»

Курсы: FPA Ассоциация профессионалов фитнеса

 

Тренирует по программе:

•Снижение веса

•Набор мышечной массы

•Коррекция фигуры

•Здоровая спина и стопы

•Рекомендации по питанию

 

О себе:

В спорте с самого детства и это, однозначно, мое любимое хобби и работа!

Благодаря спорту во мне выработана дисциплина, сила воли,

умение никогда не сдаваться и достигать своих целей.

 

Я за рациональный и комплексный подход к телу. 

Это значит, что мы будем работать над стопами,

мобильностью суставов, дыханием, а также будем заниматься силовыми тренировками

для укрепления мышечного корсета и красивых пропорций.

А если у вас есть какие-либо ограничения по здоровью -

я скорректирую тренировочную программу под ваши возможности

 

Ваш комфорт и безопасность - главное для меня!