автор
В семнадцать лет я переехала в Челябинск, город-незнакомец, где всё было новым и неизвестным. Спортивный факультет университета, студенческое общежитие, тренировки по лёгкой атлетике — жизнь кипела в неистовом ритме.
Но мысль о фитнесе не отпускала меня.
Я словно собирала её по крупицам, как мозаику, урывками информации, платных занятий степом и вечерних тренировок с подругой.
И вот — переломный момент. Однокурсница позвала меня на кастинг в фитнес-клуб. Кастинг был непростым — тесты на силу, выносливость, сообразительность, творческие способности, умение находить выход из любых ситуаций. Я чувствовала себя как в шпионском фильме, где меня вербуют на секретную миссию. Из сорока человек нас прошло всего три, и вот — началась стажировка.
Три месяца непрерывных тренировок, шесть дней в неделю, по четыре-пять часов в день. Два часа теории, три часа практики. Из нас делали универсальных тренеров по системе World Class. Домой я приходила усталая, словно выжатый лимон, но в глазах горел огонь — желание быть профессионалом и помогать людям достигать их целей.
Я была как губка, впитывала знания и опыт отовсюду. Освоила все виды фитнеса!
Классическая аэробика
Степы + силовые (ABL, ABS, TBW, Upper body)
Силовые тренировки
Фитбол
Йога в гамаках
LES MILLS (BodyPump, BodyCombat, BodyBalance, BodyStep)
Функциональный тренинг
Танцевальные направления
Kangoo jumps
TRX
Stretching
Детский фитнес
Персональный тренинг
Тренер тренажёрного зала
Я обожаю свою работу.
Мне нравится видеть, как мои клиенты трансформируются и становятся сильнее, увереннее в себе. Всегда с радостью иду навстречу. Постоянно слежу за новейшими тенденциями в фитнесе и нутрициологии, изучаю новые методы и научные подходы.
После пяти лет групповых тренировок я перешла в тренажёрный зал, а через два года — только на персональный тренинг. Почти 10 лет проработала в этом фитнес-клубе, родном зале, который дал столько всего!
Я чётко понимала, что нужно двигаться дальше, хотя ещё не знала, куда и как. Но была уверена в одном: моя жизнь в моих руках.
За месяц разослала резюме во все фитнес-клубы города и пришла с уже распечатанными красочными презентациями в руках.
- Ваши сильные стороны?
- Настойчивость!
- Отлично, мы вам перезвоним.
- Спасибо, я здесь подожду!
Я была уже не просто тренером, а человеком, полным энергии и оптимизма, готовым к новому этапу в жизни.
И меня взяли во все клубы! Я выбрала лучший и стала вести персональные тренировки со взрослыми и детьми, функциональные, групповые, йогу на сапах.
Через пару месяцев я узнала, что беременна, но продолжала работать до восьмого месяца. Активно занималась сама во время беременности, защитила диплом на эту тему в университете, и тренировала будущих мам.
Я убедилась, что нет ничего невозможного, если есть цель и желание её достичь. Опыт научил меня адаптироваться к любым условиям и находить путь к успеху.
Затем в течение двух лет был новый, захватывающий управленческий опыт. Я стала фитнес-менеджером, управляющей фитнес-студией. В скором времени начала развивать свой личный бренд – MARSYYANKAFIT, организовала школу тренеров и создала команду MARSYYANKATEAM, включая различные коллаборации. А дальше — я вышла на международный уровень с фитнес-турами на Мальдивы, Бали, Сейшелы.
И снова я чувствую — это только начало!
В начале пути всегда много сомнений и страхов, но я научилась превращать их в мотивацию к действию.
Именно тогда я поняла один важный принцип: неважно, какие препятствия встречаются на пути, каждый может достичь своей цели, если есть желание и упорство.
Я с радостью стану вашим проводником на этом пути!