БУДЬ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ВЧЕРА!

Тренируйтесь дома или в  зале, наполняйте тело здоровой едой и достигайте своих целей с помощью моих рекомендаций.

 

"МОЯ МИССИЯ - УЛУЧШАТЬ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ ЛЮДЕЙ!"

 

ЯНА ИВАНОВА

 

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

ВЫСШЕЕ СПОРТИВНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ

РЕАБИЛИТОЛОГ

ДИПЛОМИРОВАННЫЙ НУТРИЦИОЛОГ 

КМС ПО ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ

МОДЕЛЬ

BEST BODY SUPERMODELRUSSIA 2020

СТАЖ РАБОТЫ В ФИТНЕС ИНДУСТРИИ 17 ЛЕТ

ОСНОВАТЕЛЬ ШКОЛЫ ТРЕНЕРОВ 

"MARSYYANKAFIT"

 

УМНЫЙ ФИТНЕС В УДОВОЛЬСТВИЕ!

ЧТО Я ПРЕДЛАГАЮ?

НАЧНИ МЕНЯТЬСЯ ПРЯМО СЕЙЧАС!

ПУТЕШЕСТВИЕ, КОТОРОЕ ЗАПОМНИШЬ НА ВСЮ ЖИЗНЬ!

ФИТНЕС ТУРЫ

УНИКАЛЬНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ПРИВЕСТИ В ФОРМУ НЕ ТОЛЬКО ТЕЛО, НО И ПЕРЕЗАГРУЗИТЬСЯ ОТ ПОВСЕДНЕВНЫХ ЗАБОТ 

MARSY YANKA TEAM

МОЯ КОМАНДА ВЫСОКОКЛАССНЫХ ТРЕНЕРОВ, ПРОШЕДШИХ ОБУЧЕНИЕ "MARSYYANKAFIT"

МОЙ БЛОГ

Точка опоры
2024-07-05 13:36 «Когда вы найдёте точку опоры внутри себя, ваш мир навсегда перевернётся. Но никогда уже не рухнет. Отныне вы устойчивы и целостны»
Бег по песку
2024-07-03 14:39 Бег по песку (как и прыжки) требует в 1,6 раз больших затрат энергии, чем бег по твёрдой поверхности.
Непривычная нагрузка
2024-03-15 16:30 Чтобы создать мышцам непривычную стрессовую нагрузку - добавьте упражнения на взрывную силу...